Ćwiczenia kształtujące siłę specjalną z użyciem piłek lekarskich

Przykłady ćwiczeń z wykorzystaniem piłek lekarskich kształtujących siłę specjalną zawodników

Do pobrania: Ćwiczenia kształtujące siłę specjalną z użyciem piłek lekarskich

Copyright by Marek Dragosz

Ćwiczenie opublikowane jest w formacie dokumentów PDF. Do przeglądania i drukowania dokumentów w formacie PDF potrzebny jest program Adobe Acrobat Reader wersja co najmniej 6.0. Jeżeli dokumenty nie otwierają się należy zainstalować najnowszą wersję programu. Program można pobrać ze strony producenta: http://www.adobe.com/products/acrobat.

skomentuj