Zakończyliśmy ośmiodniowy staż szkoleniowy w FC Porto podglądając pracę sztabu szkoleniowego pierwszej drużyny, w którym znajdują się takie legendy europejskiej piłki jak Jesualdo Ferreira, José Gomes, João Pinto czy Rui Barros oraz poznając strukturę szkolenia w grupach młodzieżowych tego klubu.

Marek Dragosz przebywał na stażu trenerskim w słowackim klubie MŠK Žilina. Przez tydzień obserwował jak wygląda codzienna praca i szkolenie w jednym z najlepszych klubów naszych południowych sąsiadów.

Ile - gdybyś miał dokonać małego podliczenia - zrealizowałeś założonych sobie celów? Ile niezrealizowanych "posiadasz na koncie"? Co było/jest powodem braku ich realizacji? Czym jest sukces?

Mimo gorącej końcówki sezonu i rozstrzygających meczy zarówno dla Tempa Rzeszotary jak i Błękitnych Modlnica w porozumieniu z zawodnikami i zarządami tych klubów zdecydowałem się skorzystać z okazji do odbycia zagranicznego stażu trenerskiego. Dzięki temu miałem okazję przez tydzień przebywać w AIK...

Ostatnie MŚ 2006 w Niemczech wykazały, że gra zespołów, finalistów imprezy miała tendencje zmierzające do wyrównania poziomu, niekoniecznie umiejętności, ale możliwości. Coraz częściej o wyniku decydowały drobiazgi lub większa liczba popełnionych błędów, do których możemy...

Przyjmując role trenera bramkarek reprezentacji Polski U17, z jednej strony czułem olbrzymie wyróżnienie, z drugiej nie mniejsze wyzwanie, ponieważ byłoby to jedno z pierwszych trenerskich doświadczeń w pracy z „materiałem” kobiecym.

Prezentuje, program treningowy (MOC) jaki przepracowałem w ubiegłym roku, z bramkarzem GKS Katowice (obecnie) - Maciejem Budką. Plan ten został poprzedzony 5 tygodniowym treningiem ukierunkowanym na siłę mięśniową. Zadaniem Maćka było także prowadzenia swojego dzienniczka treningowego, w którym zamieszczał...

Druga część treningu mocy, na który składa się seria ćwiczeń plyometrycznych opracowana przez dr Łukasz Trzaskomę oraz Daniela Pawłowskiego dla Macieja Budki.

Otrzymałem kilka pytań odnośnie poprzedniego artykułu, jedno pytanie brzmiało – przecież bramkarz musi być wytrzymały, dlatego musi dużo biegać, tak? Nie stwierdziłem, że nie może biegać, lecz, procentowo moim zdaniem powinno być biegania najmniej, ponadto, jak pisałem wcześniej, jeśli już mowa o wytrzymałości,...

Rozpoczyna się obecnie okres przygotowawczy, który w większości klubów orientacyjnie będzie trwał 16-20 tygodni.   Z racji tego, iż jest to istotny etap, postanowiłem napisać trzy artykuły, w których zamieszczę informacje jak moim zdaniem powinno przebiegać przygotowanie bramkarza (junior...